Die Meditations- Erlebnisabende richten sich an alle, die für Entspannung, Regeneration, Konzentration, Klarheit, Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und spirituelle Entwicklung offen sind.
Dank Theorie und Praxis können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ...
Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Menschen: Sie hat einen großen Einfluss auf unseren Körper und unsere Psyche, und umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden unsere Atmung.
Leider atmen wir oft ungünstig – flach, ...
Ayurveda, die indische Lehre vom langen Leben, umfasst ein weites Feld an Behandlungsmethoden zur Prävention und Heilung, um den Menschen wieder in einen harmonischen Einklang mit sich selbst und der Natur zu bringen. Ziel ist der Ausgleich der drei grundlegenden ...
Zeit der Stille
„Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.“ Thich Nhat Hanh, buddhistischer Mönch und Schriftsteller
Kum Nye (wie das tibetische ...
Qigong beinhaltet Bewegungsübungen, in denen die Achtsamkeit und Konzentration gefördert werden. Die Übungen schulen die Beweglichkeit, fördern den Energiefluss und mobilisieren die eigene Kraft. Qigong stärkt die Fähigkeit, mit dem Leben bewusster und ...
Da im Alltag immer wieder Situationen auf uns zukommen, in denen wir keine Möglichkeit haben, uns länger für eine Entspannungsübung zurückzuziehen, ist es nützlich, seinen inneren Ort der Ruhe und Regeneration zu kennen, um sich beim kurzen Schließen ...
Das Thema Trauma gewinnt in unserer Gesellschaft immer mehr an Bedeutung. Sich ihm zuzuwenden bedeutet auch das große Potenzial dahinter zu entdecken und zu würdigen. Da der Körper eine immense Rolle im Traumakontext spielt, birgt gerade Yoga so viele ...
Die Orthomolekulare Medizin ist die Medizin der Gesundheit. Sie lehrt den nebenwirkungsfreien Weg, effizient, langfristig gesund und vital sein Leben zu genießen!
Vitalstoffe gehören zu der Gruppe der Bio-Katalysatoren, die den Körper unterstützen, ...
In diesem Kurs lernen Sie eine faszinierende Synthese aus japanischer Fingerdrucktechnik und westlicher Psychologie vor dem Hintergrund der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Der Jin Shin Do® Basiskurs ist der erste Teil der Ausbildung auf dem ...
Chakren sind die Energie-Zentren des Körpers.
Durch das Verstehen der Zusammenhänge von Chakren und den dazugehörenden Organen im Menschen, können Störungen oder Blockaden behoben werden.
Das Chakra-System ist untrennbar mit körperlichen und ...
Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt und 1926 erstmals vorgestellt. Heute ist das autogene Training eine weit verbreitete ...
Klangschalen wurden bereits vor Jahrtausenden in Tibet, Nepal und Indien zu schamanischen Ritualen und Heilungen verwendet.
Bei dieser Behandlungsmethode werden Klangschalen auf den Körper gesetzt bzw. darüber gehalten und angeschlagen. Die intensiven ...
Diese außergewöhnliche Massage kommt ursprünglich aus der hawaiianischen Tradition und wurde in wichtigen Übergangsphasen des Lebens durchgeführt.
Wichtigstes Ziel ist die Entspannung.
Die Lomi Lomi Kokua-Behandlung besteht aus Massagestrichen, ...
Heißt Resilienz immer gelassen zu bleiben, sich nie mehr aufzuregen? Oder leichter mit Veränderungen klar zu kommen?
Warum gelingt es manchen Menschen besser, mit Problemen jeder Art, mit Krankheiten, Krisen und Konflikten fertig zu werden?
Sind ...
Die Behandlung von gesundheitlichen Problemen über Faszien und Bindegewebe ist gerade in der heutigen Zeit in aller Munde. Demzufolge wächst das Angebot für entsprechende Therapiemethoden stetig.
Bei der Faszien- und Bindegewebsmassage erlernen Sie ...
Alles über Atemübungen und Asanas für Schwangere Als Yoga Trainer für Schwangere unterstützt du Frauen dabei, eine positive Beziehung zu ihrem Körper zu entwickeln. Du integrierst spezifische Atemübungen, Asanas und Meditation in deinen Kurs. Interessierst ...
Als feinstoffliche Energien wirken Farben und Düfte tagtäglich auf unsere Sinne und damit auch unterschwellig auf unsere Stimmung und gesamte Befindlichkeit.
Farben können beruhigend als auch anregend wirken, so z.B. über die Kleidung, die Wohnraumgestaltung ...
Entspannung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Ein Übermaß an Stress und Anspannung kann zu ernsthaften Erkrankungsbildern führen. Wie groß das Bedürfnis nach Entspannung geworden ist, zeigen steigende Teilnehmerzahlen ...
Resilienz ist die innere Stärke, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein.
In diesem Seminar finden Sie konkrete Ansätze, um nachhaltig den Druck aus Ihrem Alltag zu nehmen und Stress zu reduzieren. Sie entdecken durch eine neue Achtsamkeit ...
In zwei kurzweiligen Seminartagen erhalten Sie praxistaugliche Werkzeuge für den richtigen Umgang mit dem eigenen Ärger. Sie profitieren von einem erstklassigen Training mit individuellen Strategien und Lösungen, damit Sie auch in schwierigen Situationen ...
