Welche Atemübungen wir als Übungsleiter:innen mit Kindern üben, vertiefen und nutzen können, lernst Du in diesem Seminar. Des Weiteren gehören zum Kinderyoga natürlich auch verschiedene Entspannungstechniken. Die wichtigsten und effektivsten Techniken ...
In diesem Seminar atmen Sie tief durch und schöpfen aus Ihrem vielfältigen persönlichen Ressourcen-Reichtum. Sie gehen auf eine spannende Entdeckungsreise durch Ihren Körper.
Das Atemgeschehen, der bewusste Atem, steht im Mittelpunkt ...
Qigong ist ein ganzheitliches, althergebrachtes und kontinuierlich fortentwickeltes Verfahren mit seinem Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Meditation ...
Psychische Erkrankungen im Yoga und Depressionen.
Dieser Aufbaukurs ist für Yogalehrer/innen geeignet, die den Grundkurs (oder eine gleichwertige Ausbildung mit mind. 200-300 UStd.) abgeschlossen haben.
In diesem Modul geht es hauptsächlich um ...
In diesem Aufbaukurs erweiterst Du Dein Basiswissen über Körper, Atmung und Stimme. Du erfährst, was Deine Stimme mit Deiner Biographie zu tun hat. In verschiedenen Übungen erweiterst Du Deine Resonanzräume und verbesserst Klang und Artikulation. Du erprobst ...
Kinder lieben es, sich zu bewegen, ihre physischen Fähigkeiten spielerisch zu erkunden und in ihrer Phantasie angeregt zu werden.
Der kindliche (Schul-)Alltag bietet ihnen hierfür jedoch immer seltener eine Gelegenheit.
Im Gegenteil: Langes Stillsitzen ...
Dieser Aufbaukurs ist für Yogalehrer/innen geeignet, die den Grundkurs (oder eine gleichwertige Ausbildung mit mind. 200-300 UStd.) abgeschlossen haben.
In diesem Modul tauchen wir in ein großes gesellschaftliches Problem ein- Rückenschmerzen!
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Werde Experte für Schwangerschaftsyoga Schwangerschaftsyoga erfreut sich immer größerer Beliebtheit unter Schwangeren oder Frauen nach der Entbindung. Angesichts der Herausforderungen, die eine Schwangerschaft mental und physisch für eine Frau bedeuten ...
Die Ansprüche im beruflichen wie auch im privaten Umfeld steigen stetig. Die Vorzüge einer technisierten Welt bezahlen wir mit vielfältigen Stressfaktoren. Die Balance von Belastung und Entspannung zu wahren, wird dabei immer wichtiger, damit unsere Energieakkus ...
Dieser Aufbaukurs ist für Yogalehrer/innen geeignet, die den Grundkurs (oder eine gleichwertige Ausbildung mit mind. 200-300 UStd.) abgeschlossen haben.
Herz- und Kreislauferkrankungen spielen auch in unserer Arbeit als Yogalehrer/innen eine wichtige ...
Jin Shin Jyutsu®/ Japanisches Heilströmen ist eine mehrere tausend Jahre alte Heilkunst, welche die Lebensenergie im Körper harmonisiert und zur Stärkung der Selbstheilungskräfte beiträgt. Jin Shin Jyutsu® ist für die Eigen- und Fremdanwendung von großem ...
Immer stärker leiden auch ältere Menschen unter Stress und Leistungsdruck. Die Folgen sind häufig innerliche Unruhe, Erschöpfung und psychosomatische Beschwerden.
Entspannungsverfahren können helfen, mit alltäglichen Stresssituationen besser umzugehen ...
Im Alter baut der Körper ab, verliert an Knochensubstanz und Muskelmasse, und wir verlieren unser Steh- und Gehvermögen, sowie die Fähigkeit im Gleichgewicht zu bleiben. Der Stoffwechsel verändert sich, der Blutdruck steigt und oftmals reduziert sich ...
Diese Zusatzfortbildung richtet sich an alle Qigong-Lehrer/Innen mit einer bereits abgeschlossenen, mindestens einjährigen, Qigong-Lehrer-Qualifikation oder an Studenten/innen, die sich noch in der Jahresausbildung zum medizinischen Qigong-Lehrer/in befinden. ...
Qigong gehört zu den ältesten Heilweisen und kann auch für Ungeübte jeden Alters ausgeübt werden. Ziel ist es, nicht über seine Grenzen hinaus die eigene Energie zu verlieren, sondern bewusst aufzubauen.
Der Ursprung des Qigong liegt in der Traditionellen ...
Ayurveda und Yoga sind jahrtausendealte indische Lehren und Heilsysteme, die sich auf die Harmonie von Körper, Geist und Seele konzentrieren. In diesem Seminar werden hauptsächlich die Grundprinzipien des Ayurveda vermittelt und wie Du den Ayurveda in ...
Yoga gilt bereits seit Jahrtausenden als eine effektive Methode die innere Harmonie zwischen Körper, Sinnen, Denken, Fühlen und Handeln herzustellen, was letztlich die Grundbedingung für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden darstellt. Gerade in der ...
Das alltägliche berufliche und private Leben wird zunehmend bestimmt von Stress, ständigen Leistungsansprüchen, Termindruck und psychischen und physischen Überforderungen. Nicht selten führen diese Lebensumstände zu innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, ...
Dauerhaft erlebter Stress und traumatische Erfahrungen hinterlassen in der Entwicklung von Kindern deutliche Spuren. Je früher die Belastungen sind, umso gravierender sind die Auswirkungen, die sich in verschiedenen körperlichen und psychisch/emotionalen ...