Autogenes Training (AT) ist eine Art der Autohypnose zur körperlichen und seelischen Tiefenentspannung. Wohlbefinden, Erholung und Konzentrationsvermögen werden dabei gefördert. Autogenes Training wirkt psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen entgegen ...
Nutzen diese kostenfreie Einführung, wenn Sie Interesse an der Ausbildung (252 Std.) oder der Aufbau-Ausbildung (252 Std.) haben und mehr über die Inhalte und den Ablauf wissen möchten!
Lernen Sie an diesem Tag unsern Dozenten Herrn Peter Müller kennen. ...
Qigong ist eine umfassende Übungslehre, basierend auf den Konzepten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Es ist ein ganzheitliches, althergebrachtes und kontinuierlich fortentwickeltes Verfahren, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen, ...
Eine gut ausgewogene Mischung aus beweglichen Übungen des Qigong hilft, alle Bereiche der Wirbelsäule und alle Gelenke schonend zu mobilisieren, den Körper entlang den myofaszialen Ketten sanft zu dehnen, und schenkt Beweglichkeit und Wohlbefinden in ...
In nur 4 Tagen zum Yin Yoga Trainer Praxisnah bieten wir dir an zwei intensiven Wochenenden die Möglichkeit, dich zum Experten des Yin Yoga weiterzubilden. Profitiere von der wachsenden Beliebtheit dieses ruhigen, einsteigerfreundlichen, aber dennoch ...
In dieser Yoga-Bildungszeit lernen wir, die Bedeutung des Atems und des Atemflusses neu zu erfahren und uns mit den einzelnen Atemphasen vertraut zu machen. Sanfte und alltagsnahe Bewegungen des Körpers unterstützen uns dabei, im Alltag bewusster zu atmen. ...
Immer stärker leiden auch ältere Menschen unter Stress und Leistungsdruck. Die Folgen sind häufig innerliche Unruhe, Erschöpfung und psychosomatische Beschwerden.
Entspannungsverfahren können helfen, mit alltäglichen Stresssituationen besser umzugehen ...
Was ist Yoga? Was ist Kinderyoga? In diesem Einführungsseminar erfährst Du die Grundlagen des Kinderyogas sowie des Hatha Yogas und warum Kinderyoga so wertvoll für unsere Kinder sein kann. Wir tauchen etwas tiefer ein in die Philosophie des Yoga und ...
Die Lehren des Qigong sind fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie beinhalten Entspannung, Gesundheitsvorsorge, Schmerzlinderung, Körpertraining, Heilgymnastik, Atemtherapie, Hilfe bei Heilungs- und Reinigungsprozessen des ...
Wer sich für Tai-Chi interessiert, fragt meistens zuerst nach den gesundheitlichen Wirkungen. Alle Bewegungen beim Tai-Chi können ohne körperliche Überanstrengung durchgeführt werden, da sie langsam und harmonisch sind. Daher gibt es, wenn jemand Tai-Chi ...
Die australische regenerative Tiefenentspannung (ArT) ist ein besonders wirksames Entspannungsverfahren, das der/die Anwender/in durch leichte Impulse an definierten Körperzonen vornimmt.
Blockaden, die vorher zu Spannungen der Psyche und des Körpers ...
In dieser praxisorientierten Fortbildung geht es um Entspannungsverfahren, die sich speziell für den Einsatz bei Kindern und Jugendlichen bewährt haben, z.B. zur Steigerung der Konzentration beim Lernen.
Sie erhalten Anleitungen, um mit den verschiedenen ...
Unsere Kinder wachsen in einer turbulenten Zeit auf. Viele Termine, viele Verpflichtungen, zum Teil wenig Bewegung und Ausgleich.
Dies führt zu angestauten Energien, Verspannungen, Unausgeglichenheit und motorischen Einschränkungen.
Im pädagogischen ...
Deine Chance zur Ausbildung als Kinder-Entspannungstrainer In nur 2 Tagen kannst du dich zum Kinder-Entspannungstrainer fortbilden. Innerhalb deiner Ausbildung lernst du an einem Wochenende alles über Entspannungstechniken und wie du diese auf kindgerechte ...
Dieser Schnupperworkshop richtet sich an Menschen, die sich einen ersten Eindruck von der `Yoga-Welt` bekommen und unsern Dozenten Herrn Bernd Peter Müller kennen lernen möchten.
Zeitplan und Inhalt:
• Start 9.00 Uhr
• 90 Minuten Vortrag: „Stressbewältigung ...
Die gesetzlichen Krankenkassen haben die Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) beauftragt, Kursanbieter zu prüfen,
damit deren Teilnehmer nach 20 SGB V Kurskosten zurückerstattet bekommen können.
Es handelt sich um ein höchst komplexes Online ...
Shiatsu ist eine Form der Fingerdruck-Massage, die in Japan entstand. Im Shiatsu vereinen sich traditionelle Erkenntnisse aus der chinesischen Medizin mit modernen Behandlungstechniken.
Shiatsu dient der Erholung und Regeneration, es stimuliert das ...
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers. Bestimmte Muskelgruppen werden angespannt, die Anspannung wird kurz ...