Qigong ist eine der Säulen der Traditionellen chinesischen Medizin. Dabei geht es darum, das Qi, die Lebensenergie anzureichern und ungehindert fließen zu lassen. Durch regelmäßiges Üben kann eine deutlich verbesserte körperliche Gesundheit und eine größere ...
Sie erlernen ein speziell für Frauen entwickeltes Qigong. Dieses Übungssystem hilft, ganz unterschiedliche gesundheitliche Probleme von Frauen zu lindern und sogar zu beseitigen.
Die Bewegungen sind einfach und sehr effektiv. Sie wirken allgemein ...
Schon Kinder leiden unter Stress und Leistungsdruck. Die Folgen sind häufig motorische Unruhe und Unkonzentriertheit bis hin zu AD(H)S, Lernschwierigkeiten und Verhaltensauffälligkeiten.
Entspannungsverfahren können helfen, mit alltäglichen Stresssituationen ...
Die richtige Yogapraxis kann dein Leben positiv verändern. Lass dich zum/r Yogalehrer/in ausbilden und lerne alles über deine Leidenschaft. Online, flexibel und staatlich geprüft! ...
Das erleben Sie in der Trainingswoche:
Sie erleben Freude, Entspannung und Ruhe
Sie erleben inneren Gleichmut (nicht gleichzusetzen mit Gleichgültigkeit)
Sie verbessern die Funktionen der inneren Organe (Funktionskreise)
Sie verbessern Ihre Konstitution, ...
Sitzen auf unbequemen Stühlen, eine falsche Haltung vor dem Bildschirm, Tragen von schweren Gegenständen – das alles macht uns unentspannt. Bleiben Sie mit kleinen QiGong-Übungen, die Sie direkt am Arbeitsplatz durchführen können, fit und leistungsfähig. ...
Sechs gute Gründe, warum Sie jetzt mit Yoga anfangen sollten:
Sie verbessern Ihre Konzentration.
Sie haben mehr Geduld mit sich und anderen.
Ihr Körper kann besser entgiften.
Yoga hilft Ihnen selbstbewußter durchs Leben zu gehen.
Der Hormonhaushalt ...
Das können Sie als Entspannungstrainer/in für Kinder:
Sie werden Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung für Kinder sicher beherrschen.
Verstehen, was Stress im Köper von Kindern macht und für wieviel Erkrankungen im Kindesalter Stress ...
Fünf gute Gründe, warum Sie jetzt mit Ihrer Yoga-Ausbildung anfangen sollten:
Sie werden mehr Selbstvertrauen, Ruhe und Balance in sich spüren und dies an andere weitergeben.
Sie werden sich tiefer mit Ihrem Körper verbinden.
Sie spüren, dass das Leben ...
BGM = Betriebliches Gesundheitsmanagement ist mittlerweile in aller Munde, die Effekte sinnvoller betrieblicher Gesundheitsförderung sind nachgewiesen. Krankenstände sinken, die Produktivität steigt, die Mitarbeiter sind zufriedener, Prozesse laufei optimierter. ...