Stressprävention und Stressbewältigung - Seminarleiter/in
Kursbeschreibung:
Werden Sie Seminarleiter/in für Stressprävention und Stressbewältigung und vermitteln Sie anderen die Fähigkeit, mit Stresssituationen richtig umzugehen. In diesem Training erwerben Sie das Grundwissen von Stress und dessen Auswirkung auf den gesamten Organismus als Basis für ein effektives Coaching oder Gruppentraining. Sie erhalten wichtiges Hintergrundwissen aus der Forschung zur Stressbewältigung, das in Interventionsstudien evaluiert wurde.Seminarinhalt:
Stressanalyse:
- Was ist Stress?
- Ursachen und Auswirkungen von Stress
- Grundlagenverständnis der körperlichen Stressreaktion
- Stressanalyse als Voraussetzung zur Stressbewältigung
Stressbewältigung:
- Kurzfristige und langfristige Techniken
- Systematischer Stressabbau
- Problemlösetechniken
- Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken und ihre Wirkung auf den Körper
- Gruppen- und Einzelcoaching
Präsentationstechniken:
- Planung und Gestaltung der Präsentation
- Körpersprache, Stimme, Gestik
- Arten der Visualisierung
- Lampenfieber
Das Seminar wendet sich an: Psychologische Berater/innen,Heilpraktiker/innen für Psychotherapie, Heilpraktiker/innen, Entspannungstrainer/innen, Gesundheitsberater/innen und Coaches.
Die Fakten in Kürze:
| Veranstaltungs-Code | FB24-152438-55658293 |
Veranstaltungsort:
33602 Bielefeld
Starttermin: 23.05.2024 - 07.06.2024
Do 23.05.2024 15:00-20:00, Fr 24.05.2024 09:00-18:00, Do 06.06.2024 15:00-20:00, Fr 07.06.2024 09:00-18:00
Veranstaltungsort:
33602 Bielefeld
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Veranstalter:
Herforder Str. 74
DE 33602 Bielefeld
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