Resilienztraining – Seminarleiter/in
Kursbeschreibung:
Nie war es wichtiger für Menschen, sich auf die eigene Widerstandskraft, Gesundheit und mentale Stärke zu besinnen, als in den aktuellen Zeiten von Pandemie und Disruption.Stärken Sie Ihre Widerstandskraft und entwickeln Sie Ihre innere Stärke und Belastbarkeit! Machen Sie sie zu Ihrer Kernkompetenz und zur Kernkompetenz Ihrer Klienten.
In dieser Fachfortbildung lernen Sie, sowohl Ihre gesundheitlichen Risiken und die Ihrer Klienten zu identifizieren und so die Förderung der individuellen Resilienz durch ressourcenorientierte Methoden zu entwickeln. Sie erfahren, wie die psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) von Erwachsenen gestärkt werden kann. Tiefgreifende Erkenntnisse aus Psychologie und Gesundheitsforschung legen nahe, dass die Ausprägung bestimmter psychologischer und psychosozialer Schutzfaktoren für die Gesundheit und die Persönlichkeitsentwicklung eine wichtige Rolle spielen. Die Aktivierung von Resilienzfaktoren kann die Wirkung von gesundheitsfördernden und präventiven Maßnahmen verbessern.
Aus dem Inhalt:
Einführung in das Resilienzkonzept
• Konzept der Resilienzfaktoren
• Stand der Resilienzforschung
• Gesundheitsförderung durch Resilienztraining
Resilienzfaktoren
• Lösungsorientierung
• Optimismus stärken bzw. entwickeln
• Opferrolle verlassen / Rollenverhalten
• Verantwortungsübernahme
• Akzeptanz
• Netzwerkorientierung
• Zukunftsplanung
• Zielorientierung
Vorstellung und Durchführung praktischer Übungen und Trainingsaufgaben zu den einzelnen Resilienzfaktoren, Selbsterfahrung und Diskussionen
Seminarziele:
• Grundsätzliches Verständnis von Resilienz entwickeln
• Kennenlernen von Schutz- und Resilienzfaktoren
• Erkennen und Entwickeln von Ressourcen
• Gelassener Umgang mit Stress, Krisen und Belastungen
• Entwickeln eines positiven, entwicklungsorientierten Mindset
• Einblick in und Anwendung von Methoden und Mechanismen, um Klienten in die Resilienz zu begleiten
Zielgruppen:
Psych. Berater/innen, Heilpraktiker/innen für Psychotherapie, Coaches, Gesundheitsberater/innen, Angehörige aus sozialen Berufen.
Die Fortbildung gibt Ihnen die Grundlagen an die Hand, eigene Seminare zum Thema zu leiten.
Die Fakten in Kürze:
| Veranstaltungs-Code | FB24-498101-55665239 |
Veranstaltungsort:
45131 Essen
Starttermin: 15.11.2024 - 30.11.2024
Fr 15.11.2024 10:00-17:00, Sa 16.11.2024 10:00-17:00, Fr 29.11.2024 10:00-17:00, Sa 30.11.2024 10:00-17:00
Veranstaltungsort:
45131 Essen
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Veranstalter:
Girardetstr.2-38 (Aufgang 3, 3. OG)
DE 45131 Essen
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