Resilienztraining: Persönliches Energiemanagement
Kursbeschreibung:
Resilienz ist die Fähigkeit eines Menschen, sich nach belastenden Situationen zu erholen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. In diesem Seminar werden wir die wichtige Rolle des Mindsets im Aufbau von Resilienz untersuchen. Wir werden Schutzfaktoren und Risikofaktoren kennenlernen, die unsere Widerstandsfähigkeit beeinflussen, sowie die neurobiologischen Grundlagen verstehen, die hinter unserer Fähigkeit zur Bewältigung von Krisen stehen. Resilienz und MindsetSchutzfaktoren und RisikofaktorenResilienz und das GehirnResilienzfaktorenSechs Schritte durch die KrieseDie Fakten in Kürze:
| Veranstaltungs-Code | FB24-495629-55263939 |
Bildungsziel der Schulung:
In diesem Seminar erfahren Sie, wie ein kluger und achtsamer Umgang mit sich selbst Ihnen hilft die beruflichen Herausforderungen zu meistern. Durch ein bewusstes und gesundheitsförderndes Selbstmanagement beugen Sie Erschöpfung vor.
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Eigenorganisation verbessern und Belastungen los lassen können, um somit den Kopf freier zu bekommen.
Preis: 410,00 €
ink. Seminarunterlagen
Bei der Preisangabe handelt es sich um den Bruttopreis.
Veranstaltungsort:
97082 Würzburg
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Veranstalter:
Weitere Orte / Termine:
| 97082 Würzburg | 1 Termin am 04.06.2024 - 05.06.2024 | |
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| 97424 Schweinfurt | 1 Termin am 14.01.2025 - 15.01.2025 | |