Pilates Basis-Kurs
Kursbeschreibung:
Der Pilates Basis-Kurs führt Sie ausführlich in die Hintergründe und Prinzipien der ganzheitlichen Philosophie des Pilates-Trainings ein. Der Schwerpunkt dieses Lehrgangs liegt vor allem im Verstehen und Beherrschen der wichtigen Grundprinzipien, die das Fundament der Ausführung aller Übungen bilden.Wichtig ist, Pilates von Anfang an richtig zu verstehen, anwenden und vermitteln zu können. Sie lernen ein umfangreiches Übungsrepertoire kennen, inklusive der wichtigen Unterrichtsmethodik und Didaktik.
Mit Abschluss des Lehrgangs besitzen Sie die Fähigkeit, Pilatesstunden sinnvoll zusammenzustellen, einzelne Übungen harmonisch miteinander zu verbinden, Übergänge zu gestalten sowie unterschiedliche Niveaus anzubieten - sowohl im Einzel- als auch im Gruppenunterricht.
Lehrinhalte:
- Geschichte, Philosophie & Pilates-Prinzipien
- Anatomische Grundlagen
- Körperwahrnehmungsübungen
- Pilates Basis-Übungen
- Methodik & Didaktik
- Umsetzung & Verbindung der Pilates-Prinzipien
- Effizientes Gruppentraining
- Gestaltung von Trainingseinheiten für unterschiedliche Leistungsniveaus
Die Fakten in Kürze:
| Veranstaltungs-Code | FB24-197234-52447348 |
Veranstaltungsort:
04347 Leipzig
Starttermin: 31.08.2024 - 01.09.2024
Sa 31.08.2024 09:00-16:00, So 01.09.2024 09:00-16:00
Veranstaltungsort:
04347 Leipzig
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Veranstalter:
Löhrstr. 17 / 1. OG
DE 04105 Leipzig
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