Atem – das A und O des Lebens – der erfahrbare Atem - Atemtechnik
Kursbeschreibung:
„Mein Körper ist Geist und Seele, und Atem ist seine Sprache. Ich höre den Ruf mehr zu werden und mehr zusein.“ - Prof. Ilse Middendorf.
Atemtechnik Grundkurs
Im Seminar lernen Sie, dass der Atem sowohl aus physiologischer als auch aus psychologischer Sicht die
unabdingbare Basis für unser Körperempfinden bildet. Wir haben oft durch viele äußere Bedingungen verlernt,
ganz auf uns selbst und unseren Atemrhythmus zu hören. Die Empfindung und Wahrnehmung dafür zu wecken
und sich darin sammeln zu können, ist Ziel dieses Seminars.
Körperempfindung ist eines der wichtigen und unerlässlichen Mittel sowohl in älteren als auch in neueren
Psychotherapiemethoden. Sie stellt eine fundamentale, handwerkliche Methode dar, den Weg vom
Unterbewussten zum kognitiven Erfassen unseres ureigenen Atems und Erlebenserfahren zu finden.
Viele Übungen beim erfahrbaren Atem sind so ganz authentische Selbsterfahrungen mit unserem zugelassenen
Atemrhythmus. Die Übungen finden im Sitzen auf dem Hocker, im Liegen, im Stehen und im Gehen statt. Es
braucht schon eine geraume Zeit und Geduld, um diese Übungen in das tägliche Leben zu integrieren.
Körperempfindung und ihre Benennung sind wichtig, um die Neurozeption von Sicherheit und Gefahr
wahrnehmen zu lernen, was uns auch von unserem Lebensbeginn an begleitet.
Diese Art der Atemtherapie kann als Grundlage zusammen mit anderen psychotherapeutischen
Behandlungsmethoden angewendet werden.
Die Arbeit am erfahrbarem Atem kann im jeden Fall eine Erweiterung des eigenen Selbstbildes bewirken und
Sicherheit aus sich selbst heraus wachsen lassen.
Bitte mitbringen: einen Stift, rutschfeste Socken mit.
Handouts erhalten Sie von der Dozentin.
Das Seminar erweitert das Praxisportfolio von Therapeuten/innen und Berater/innen.
Die Fakten in Kürze:
| Veranstaltungs-Code | FB24-490187-54053805 |
Veranstaltungsort:
78462 Konstanz
Starttermin: 22.06.2024 - 23.06.2024
Sa 22.06.2024 10:00-17:00, So 23.06.2024 10:00-17:00
Veranstaltungsort:
78462 Konstanz
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Veranstalter:
Salmannsweilergasse 1
DE 78462 Konstanz
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